ケンパ ケンパ
ケンパ ケンパ ケンケン パ
ken-pa ken-pa ken ken pa
外遊びです。子どもの足が入る程度のまるい輪を1つ作り、縦上に2つ、次に１つ、２つ、1つ、1つ、2つと作っていきます。 輪を縦長に並べ、ことばの順々どうりにケンは片足とび、パは両足で輪の中を跳んで遊びます。 次に、並んだ輪の中の1つに石を入れると、そこはとばして跳んでいきます。
昔、私がよく遊んだ外遊びです。 道路にチョークなどで輪を書き、ことばに合わせ跳んで遊んでいました。 近ごろは、道路が車で危険な場所になりました。 本来は、屋外で遊ぶ時の『わらべうた』 ですが、広ければ体育館や講堂などの屋内でもおもしろいと思います。 石のなげた場所によっては、ケンケンが続き、片足とびが連続するとかなりの 運動力がいります。年長ぐらいから遊べますが、3、4歳は ケン パ だけの短い歌に したら良いと思います。