記録の人
ためしてガッテン流ダイエットの再開を心に決め、今日から
また記録の人になりました。
これが、新しく買った最小計量50グラム体重計です。
シンプルに体重とBMI数表示のみで気に入っています。
ちなみにBMIとは（ Body Mass Index ）体重と身長の関係から
算出した、ヒトの肥満度を表す指数だそうです。
ためしてガッテン流ダイエットはいいわけもOKなんです。
このグラフは4月からの推移ですが、、、いいわけばかりしています。
なんと！朝からステーキも食べていました。
しかしながら、グラフが確実に下がってきていて脳に指令が入っているのが
目に見えて嬉しかったたんですが、、、、、、
どっこい、7月、8月に気がゆるみました。
三日坊主ならぬ三ヶ月坊主になったわけです。
でも、９月1日から記録の人になるよう誓ったのでした。
ガンバリマス。
