スコット・ジュレクの「EAT & RUN」を読みました。
ー100マイルを走る僕の旅ーのスコットは、かっこよかった。ランナーでもない私にチョット走ってみるかな、、と思わせるほど面白かった。
それで感化され、急に走り出したら、ガクッと足をくじいてしまった。
急な動きはマズイ年齡になったことを思い知ってア〜ァ。くやしいけど気分に体力がともなわなかった。
なので、その間は歩かないスクワットに挑戦。20日ばかりでやっと元にもどった。バンザイ！！また岩屋山です。
案外きつかったスクワットも岩屋山登りに役立ってる。うれしいなぁ。
