レモンバームを少し貰ってきました。
フレッシュなうちにお湯を沸かしてレモンバームティー。
それに、マヌカハニーを一匙くわえて飲みます。チョコクッキーも1個。
レモンバームは別名、「メリッサ」ともよばれ、神経を落ち着かせる効果があります。心や体によさそう。
多年草で、育てるのがカンタンらしいので株分けして貰おっと。
レモンの香りもさわやかです。ほっとタイム。
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