わらべうたとゆかいな日々
わらべうた　長崎のこと　スモーク（くん製）

よもぎ蒸しに行く


初めてよもぎ蒸しに連れて行ってもらいました。大村にあるカルム。

まず、体重、身長、体脂肪率を測ってから、裸になり首下すっぽりガバーを着ます。

陶器のイス下によもぎがセットされ、湯気がモクモク。5分（顔）＋30分座る。

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頭からすっぽりかぶって全身蒸しに。じわりじわり汗がでてきていい感じ、汗が塩っぱくないのでビックリ。

終わると、汗がスーと引いてサラサラです。なんと体脂肪が−1.5になっていて驚き。体重は変わりませんでした。

こりゃ、病みつきになりそう。もっと近くにあればいいのに。


Tagged: , , · 月曜日, 3月 23, 2015 · コメントは受け付けていません。

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