わらべうたとゆかいな日々
わらべうた 長崎のこと スモーク(くん製)

レモンバームを少し貰ってきました。

フレッシュなうちにお湯を沸かしてレモンバームティー。

それに、マヌカハニーを一匙くわえて飲みます。チョコクッキーも1個。

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レモンバームは別名、「メリッサ」ともよばれ、神経を落ち着かせる効果があります。心や体によさそう。

多年草で、育てるのがカンタンらしいので株分けして貰おっと。

レモンの香りもさわやかです。ほっとタイム。